Tuesday, November 4, 2014
أهم فوائدالفلفل الأحمر والأصفر
أفاد موقع “كير 2″ ان للفلفل الحلو الأحمر والأصفر، فوائد صحية جمة ابرزها 9 وهي: ـ المساعدة في تخفيض الوزن إذ ان أكله يملأ المعدة ويعطي شعوراً بالشبع من دون مد الجسم بوحدات حرارية كثيرة. ـ تعزيز عمل جهاز المناعة بفضل كمية الفيتامين “ج” الكبيرة فيه ما يساعد في الوقاية من الأمراض ـ زيادة رونق ولمعان البشرة والشعر، لتبدو أكثر شباباً بفضل الفيتامينات المفيدة فيه. ـ محاربة الالتهابات بفضل غناه بمضادات الأكسدة والكاروتين. ـ تعديل نسبة الكوليسترول والسكري. ـ التخفيف من حدة الآلام. ـ الوقاية من الإصابة ببعض انواع السرطان نتيجة لوجود الكبريت فيه. ـ تعزيز صحة الجهاز العصبي وتجدد الخلايا، كونه يمد الجسم بكميات كبيرة من الفيتامين “ب 6″. ـ حماية العين من الأمراض والوقاية من تدهور البصر مع التقدم في العمر.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment